糖質オフのお菓子が注目を集める中、無添加やオーガニックにこだわりたいあなたにとって、
どのブランドを選べばよいか迷うこともありますよね。特に健康を大切にしたい方には、
「安心して食べられるお菓子」を選ぶことが大切です。
今回は、糖質オフでオーガニック志向の商品を展開する、
新たなおすすめブランドをご紹介します。さらに、選び方や注意点も詳しくお伝えします。
1. 新たに注目したい糖質オフお菓子のブランド
① ビオクラ（BIOKURA）
- 特徴: オーガニック＆無添加食品のパイオニア的存在。
グルテンフリーやヴィーガン向けの商品も展開しています。 - おすすめ商品: 糖質オフの「米粉クッキー」シリーズ。
素材にこだわり、米粉やアーモンドプードルを使用。 - オーガニック志向: 有機栽培された原料を多く使用。
保存料や着色料は不使用で、素材の味を楽しめます。 - 購入方法: 公式オンラインストアやAmazonで購入可能。
② グリーンズベイビー（GREEN’S BABY）
- 特徴: 糖質オフでオーガニック素材を使用した焼き菓子を中心に展開。
- おすすめ商品: 「ナッツ＆シードのグラノーラバー」。
天然の甘味料（アガベシロップやデーツ）で優しい甘さが特徴。 - オーガニック志向: 全商品で有機認証を取得済み。
ナッツやシード類は無農薬・無化学肥料で栽培されたものを使用。 - 購入方法: ナチュラルフードストアや公式サイトで購入可能。
③ シャトルフーズ（SHUTTLE FOODS）
- 特徴: 無添加やオーガニック志向の商品を展開するスナックブランド。
- おすすめ商品: 「糖質オフカカオナッツバー」。
カカオの風味を活かし、人工甘味料は不使用。 - オーガニック志向: フェアトレード認証のカカオを使用し、地球にも優しい製品。
- 購入方法: 楽天やiHerbなどのオンラインショップで手に入ります。
④ フードスタイリストカンパニー（Food Stylist Company）
- 特徴: 無添加で健康志向の糖質オフ商品を専門に開発。
- おすすめ商品: 「ココナッツシュガークッキー」。
ココナッツシュガーやアーモンド粉を使用し、血糖値の急激な上昇を抑えます。 - オーガニック志向: 有機ココナッツやナッツを原料に使用しており、自然派志向の方におすすめ。
- 購入方法: ロフトや東急ハンズ、または公式サイトで購入可能。
⑤ ハンズオーガニック（HANDS ORGANIC）
- 特徴: 完全無添加の糖質オフスイーツを展開するこだわりのブランド。
- おすすめ商品: 「低糖質アーモンドブラウニー」。
しっとり濃厚な味わいで満足感が高い一品です。 - オーガニック志向: 有機認証のアーモンドとココアを使用し、品質が高い。
- 購入方法: 全国のナチュラルフードストアや公式サイトで手に入ります。
2. オーガニック志向の商品を選ぶ際の注意点
糖質オフのお菓子を選ぶとき、以下のポイントに注意してください。
避けたい成分
- 人工甘味料（アセスルファムK、スクラロースなど）
→ 腸内細菌への悪影響が報告されています。天然由来の甘味料を選びましょう。 - 加工油脂（マーガリン、ショートニングなど）
→ トランス脂肪酸が含まれる可能性があり、心血管リスクを増加させます。 - 保存料・合成着色料
→ 健康に不要な添加物を避けることが大切です。
選び方のポイント
- 有機認証を確認
→「オーガニック認証マーク」がある商品は、安心して選べます。 - 甘味料の種類をチェック
→ 天然由来の「ラカント」「エリスリトール」「メープルシロップ」がおすすめです。 - 商品の口コミを確認
→ 実際に試した人のレビューを参考にすると失敗が少なくなります。
3. まとめ
糖質オフのお菓子で人気のブランドには、オーガニック志向の商品を展開するものも多くあります。
ただし、糖質オフを謳いながら人工甘味料や加工油脂を使用している商品もあるため、
成分表示を必ず確認することが大切です。
今回紹介したブランドや商品は、健康と美味しさを両立させたものばかり。
ぜひ試してみて、自分に合ったお菓子を見つけてみてくださいね！
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